ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

About me

3 αποχρώσεις κραγιόν για τις πρώτες φθινοπωρινές κουβέντες

3 αποχρώσεις κραγιόν για τις πρώτες φθινοπωρινές κουβέντες

Έχουμε αφήσει πλέον τις μέρες του καλοκαιριού πίσω μας και ήρθε η στιγμή που ξεκαθαρίζουμε σιγά σιγά το περιεχόμενο της ντουλάπας μας. (περισσότερα…)
8 ιδέες για το επόμενο φθινωπορινό μανικιούρ σου

8 ιδέες για το επόμενο φθινωπορινό μανικιούρ σου

Ξέρεις πόσο πολύ λατρεύω το παιχνιδιάρικο μανικιούρ σε έντονα χρώματα, θα θυμάσαι άλλωστε τί χαμός έγινε στο σεμινάριο χρωματοθεραπείας “What makes you feel beautiful” και πόσο πολύ υποστηρίζω τα έντονα χρώματα στα νύχια. (περισσότερα…)
Ένα γρήγορο tip για όγκο στα μαλλιά σε δευτερόλεπτα

Ένα γρήγορο tip για όγκο στα μαλλιά σε δευτερόλεπτα

Δεν είναι τυχαίο ότι όλα τα super instagrammable χτενίσματα, δείχνουν κατά κύριο λόγο μαλλιά γεμάτα όγκο και κίνηση. Άλλωστε το μεγαλύτερο ποσοστό των γυναικών, αυτό αναζητά από τα μαλλιά: πλούσιο, σέξι όγκο και ανάλαφρη κίνηση. (περισσότερα…)
To μυστικό για πραγματικά τέλειο μακιγιάζ είναι αυτό

To μυστικό για πραγματικά τέλειο μακιγιάζ είναι αυτό

Το σωστο μακιγιάζ θέλει κόπο, τρόπο και φυσικά θέλει το χρόνο του. Ωστόσο με την εξάσκηση οι χρόνοι βελτιώνονται αισθητά, για παράδειγμα πλέον το “κλασικό” μακιγιάζ μου, χρειάζεται περίπου 15 με 17 λεπτά για να είναι εντελώς έτοιμο. (περισσότερα…)
3 κρέμες ματιών για φωτεινό βλέμμα που δοκίμασα και εγκρίνω

3 κρέμες ματιών για φωτεινό βλέμμα που δοκίμασα και εγκρίνω

Είναι σοκαριστικό το γεγονός ότι παρόλο που ένα μεγάλο ποσοστό των γυναικών επιθυμεί να καταπολεμήσει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια καθώς και τις λεπτές γραμμές, δεν χρησιμοποιεί κρέμα ματιών. (περισσότερα…)
Ο έλεγχος του βάρους συνδέεται με τον έλεγχο του άγχους

Ο έλεγχος του βάρους συνδέεται με τον έλεγχο του άγχους

Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο όταν διανύουμε μια στρεσογόνα περίοδο να είμαστε πιο επιρρεπείς στην αύξηση βάρους και αυτό είναι κάτι το οποίο έχω βιώσει προσωπικά πολλές φορές. Όμως αυτό άλλαξε ριζικά, όταν διαπίστωσα δύο μεγάλες αλήθειες. (περισσότερα…)

WELLNESS

BEAUTY

About me

Αλεξία Ζαραδούκα Beauty Coach

Μέσα από την Ψυχοδυναμική Χρωματοθεραπεία, την ψυχολογία και τα αγαπημένα μας προϊοντα ομορφιάς, εδώ θα βρίσκεις όλα όσα σε κάνουν να νιώθεις όμορφη ανακαλύπτοντας τον εαυτό σου. Μέσα από τη δική μου αλλαγή πολλές γυναίκες εμπνεύστηκαν και άλλαξαν τη διατροφή τους, ξεκίνησαν τη γυμναστική και κυρίως ξεκίνησαν να αγαπούν ολοκληρωτικά τον εαυτό τους. Βήμα-βήμα, παρέα, θα χτίζουμε την καθημερινότητά μας με θετική διάθεση και χαρούμενους ανθρώπους που εκπέμπουν την ομορφιά επειδή την αισθάνονται. 

Subscribe & Follow

Χρωματοθεραπεια