Real Beauty Talk: Αυτά είναι τα δύο σημαντικά βήματα στο μακιγιάζ που ξεχνάς

Τόσα tutorials στο Youtube για να μάθεις να χρησιμοποιείς τα αγαπημένα σου προϊόντα μακιγιάζ και να πετύχεις αυτό που θα σε κάνει να δείχνεις υπέρλαμπρη κι όμως οι περισσότερες γυναίκες ξεχνούν δύο πολύ σημαντικά καθοριστικά βήματα: το primer και το setting spray. Πρόκειται για το πρώτο βήμα πριν το μακιγιάζ...

5 πνευματικά και σωματικά οφέλη του διαλογισμού

H δημοτικότητα του διαλογισμού έχει αυξηθεί κατακόρυφα καθώς όλο και περισσότεροι ανακαλύπτουν τα οφέλη του στην καθημερινότητά μας. Ο διαλογισμός είναι μια τεχνική την οποία χρησιμοποιώ και εγώ καθημερινά αφού με χαλαρώνει και με βοηθά είτε να αποφορτίζω το βάρος της ημέρας ή να ξεκινώ την ημέρα μου με καλή...