Καραντίνα diet: Άσε τα συναισθήματα σου κάτω από το τραπέζι

Η συναισθηματική υπερφαγία αποτελεί έναν είδους εθισμό, είναι το ξέσπασμα που κάνει το άτομο στο φαγητό, πολλές φορές χωρίς να πεινάει. Αυτό συμβαίνει είτε επειδή είναι πιεσμένο ψυχολογικά είτε επειδή είναι φορτισμένο αρνητικά, καταναλώνοντας έτσι ποσότητες φαγητού σαν να μην υπάρχει αύριο. Στις περιπτώσεις που υπάρχει γενικευμένη αναταραχή όπως τώρα...

Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για την κατακόκκινη κρέμα προσώπου που λατρεύουν οι beauty experts

Έχεις καταλάβει ότι σπανίως εντυπωσιάζομαι σημαντικά στον κλάδο της ομορφιάς όμως η αλήθεια είναι ότι πρώτη φορά δοκίμασα ένα τόσο ξεχωριστό προϊόν! Πιθανότατα θα την έχεις εντοπίσει ήδη κάπου στα social media ή στο ράφι κάποιου φαρμακείου, αφου η Histoplastin Red έχει ήδη φανατικό κοινό το οποίο λατρεύει να τη...

Κυτταρίτιδα και μένουμε σπίτι: ένα αποτελεσματικό tip αντιμετώπισης. Kι όμως μια αιτία που δεν πίστευες ότι τη δημιουργεί

Η κυτταρίτιδα είναι ένας πολύ ορατός εχθρός του γυναικείου σώματος και ειδικά την περίοδο με περιορισμένη κινητικότητα και αυτοπεριορισμό οι πιθανότητες εμφάνισής της είναι σημαντικά αυξημένες σε σχέση με κάθε άλλη περίσταση. Μη θρεπτικές διατροφικές επιλογές που προκαλούνται από τη συναισθηματική κατανάλωση του φαγητού λόγω στρες ή απλά βαρεμάρας μέσα...