3 συνήθειες πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στο μπάνιο σου

3 συνήθειες πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στο μπάνιο σου

Μπορεί όσο κάνεις το μπάνιο σου να αισθάνεσαι λόγω της υγρασίας ότι η επιδερμίδα σου ενυδατώνεται όμως αυτό είναι ένας μεγάλος μύθος. Για την ακρίβεια η επιδερμίδα όχι μόνο δεν ενυδατώνεται αλλά προκαλείται το ακριβώς αντίθετο, δηλαδή ξηρότητα. Ειδικά όσον αφορά στους χειμερινούς μήνες και τις χαμηλές θερμοκραασίες, υπάρχουν μερικές συνήθειες που θα πρέπει να αφήσεις όσο κάνεις το μπάνιο σου, αν θέλεις να έχεις ενυδατωμένη επιδερμίδα. 

1.Κάνε τα ντους σου να μη διαρκούν περισσότερο από 5 λεπτά. Οι υψηλές θερμοκρασίες κάνουν την επιδερμίδα να αφυδατώνεται επομένως αν δεν αντέχεις το χλιαρό νερό, τουλάχιστον μη κάνεις ντους περισσότερο από 5 λεπτά.

2.Μη χρησιμοποιείς καυτό νερό. Είναι ό,τι χειρότερο μπορείς να κάνεις για την επιδερμίδα σου και τα μαλλιά σου αφού το ζεστό νερό προκαλεί ξηρότητα της επιδερμίδας. 

3.Βάλε το ενυδατικό σώματός σου όσο η επιδερμίδα είναι ακόμη νωπή. Ο σωστός χρόνος για να προλάβει να ενυδατωθεί η επιδερμίδα είναι στα πρώτα 5 λεπτά μετά το μπάνιο σου.