Tι είναι το Blue Light και πώς καταστρέφει καθημερινά την επιδερμίδα σου

Tι είναι το Blue Light και πώς καταστρέφει καθημερινά την επιδερμίδα σου

Είναι αργά το βρἀδυ και είσαι έτοιμη να απολαύσεις λίγη ώρα στα social media κάτω από τα ζεστά σκεπάσματά σου. Τι καλύτερο για να διώξεις το άγχος μιας τόσο κουραστικής ημέρας, σωστά; Δυστυχώς είναι όλο λάθος. 

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο με μελέτες χρόνων ότι η έκθεση στο φως που εκπέμπεται από τις οθόνες των ηλεκτρονικών συσκευών μας, είναι τόσο επικίνδυνο όσο η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό.  Αυτό συμβαινει γιατί το Blue Light εισχωρεί πανεύκολα στην επιδερμίδα μας, μειώνοντας την παραγωγή κολλαγόνου και προκαλεί σημαντική φθορά στο δέρμα μας, με αποτέλεσμα οι ρυτίδες να κάνουν την εμφάνισή τους γρηγορότερα.

Η έκθεση στο Blue Light, είναι τόσο ισχυρή που παρεμβαίνει στις σημαντικότερες φυσικές λειτουργίες του οργανισμού μας, όπως το βιολογικό ρυθμό μας. Ο βιολογικός ρυθμός, επηρεάζει τη λειτουργία του ύπνου μας οδηγώντας σε καταστρορικά αποτελέσματα όπως τη διατάραξη της φυσικής λειτουργίας αποκατάστασης της φθοράς που συμβαίνει όσο κοιμόμαστε. Η έλλειψη του ύπνου, οδηγεί στην απελευθέρωση διάφορων ορμονών οι οποίες προκαλούν πρήξιμο της επιδερμίδας και μειώνουν τα ποιοτικά χαρακτηριστικά της δημιουργώντας θαμπότητα.

Η εξέλιξη της τεχνολογίας επιφέρει και αλλαγές στον τρόπο που πρέπει να αντιμετωπίζουμε την καθημερινότητα μας. Η ιδανική λύση είναι ένας συνδυασμός από υγιείς συνήθειες, δηλαδή να μη ξεπερνάμε το επιτρεπτό όριο μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή και των κατάλληλων προϊόντων περιποίησης και προστασίας.