Θαλασσοθεραπεία: η πανίσχυρη θεραπεία με τη δύναμη της θάλασσας

Τα κέντρα θαλασσοθεραπείας κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος στις προτιμήσεις των γυναικών και όχι άδικα αφού το θαλασσινό νερό έχει αποδειχθεί ότι διαθέτει μερικές από τις πιο ευεργετικές ιδιότητες για τον άνθρωπο.

Το νερό της θάλασσας θεωρείται εξαγνιστικό για πολλούς λόγους και η αλήθεια είναι πως το αισθανόμαστε και οι ίδιοι κάθε φορά που ερχόμαστε σε επαφή με τη θάλασσα. Η ψυχή αναζωογονείται και η διάθεσή μας αυξάνεται κατακόρυφα. 

Η θαλασσοθεραπεία βασίζεται στη χρήση νερού της θάλασσας ως μορφή θεραπείας καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς έχει θεαματικά οφέλη για τους πόρους της επιδερμίδας μας. Η θαλασσοθεραπεία υπήρχε από τα αρχαία χρόνια, ωστόσο πιο σύγχρονα αναπτύχθηκε στη Γαλλία κατά τη διάρκεια του 19ου αιώνα, καθώς τα θερμαινόμενα θαλασσινά νερά, έγιναν ιδιαιτέρως αγαπητά από τις γυναίκες της τότε υψηλής κοινωνίας. 

Το μυστικό βρίσκεται στη θερμοκρασία του νερού της πισίνας η οποία είναι αρκετά πιο υψηλή από αυτή που είναι στην ανοιχτή θάλασσα με αποτέλεσμα να απορροφώνται καλύτερα από την επιδερμίδα μας τα ευργετικά συστατικά του, όπως μαγνήσιο, κάλλιο, ιώδιο και σίδηρο. 

Τα κέντρα θαλασσοθεραπείας, για να θεωρηθούν αξιόπιστα πρέπει να πληρούν κάποιες προδιαγραφές, όπως για παράδειγμα να βρίσκονται 500 μέτρα από τη θάλασσα εντός του κλίματός της και να χρησιμοποιούν θαλασσινό, καθαρό νερό. 

Σύμφωνα με έρευνες, 8 ημέρες συνεχόμενων θαλασσοθεραπειών, μπορούν να αποκαταστήσουν την ισορροπία του οργανισμού μας για 6 μήνες.

Υπάρχουν διάφορα είδη θαλασσοθεραπείας:

Υδροθεραπεία

  • Εφαρμόζεται σε θερμοκρασία νερού στους 37° C
  • Spa σε πισίνα πλούσια στα συστατικά της θάλασσας
  • Υδρομασάζ σε πισίνα με θαλασσινό νερό που ασκείται με πίεση στις προβληματικές περιοχές του σώματός μας
  • Spray με θαλασσινό νερό. Το νερό της θάλασσας έχει αρνητικά ιόντα, τα οποία βοηθούν τον οργανισμό μας κατά των αλλεργιών και των μολύνσεων

Φυσιοθεραπείες

  • Ασκήσεις κάτω από το νερό
  • Μασάζ και πιέσεις στο θαλασσινό νερό

Οι θαλασσοθεραπείες βοηθούν σημαντικά τον οργανισμό μας με τους εξής τρόπους:

  • Eνισχύει την κυκλοφορία του αίματος
  • Βελτιώνει το οξυγόνο των κυττάρων μας
  • Ενισχύει τη λειτουργία των λεμφαδένων
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα 
  • Προσφέρει αντιοξειδωτική δράση
  • Έχει αντιβακτηριδιακή δράση
  • Καταπολεμά τους πόνους στο στομάχι 
  • Καταπολεμά το άγχος

Είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω τις ευεργετικές ιδιότητες της θαλασσοθεραπείας στο Royal Olympian Spa & Thalasso των Aldemar Resorts, το οποίο βρίσκεται στη Μεσσηνία. Οφείλω να ομολογήσω ότι ο χώρος σε εντυπωσιάζει από την πρώτη στιγμή με τα 2.800 τμ του ενώ το φιλικό προσωπικό του κάνει την εμπειρία ακόμη πιο χαλαρωτική και αναζωογονητική. Ένας καταγάλανος χώρος με μια επιβλητική, τεράστια πισίνα, σε περιμένει για να βιώσεις μερικές από τις πιο χαλαρωτικές στιγμές με θαλασσινό νερό, ενώ ο πάνω όροφος είναι αφιερωμένος στο μασάζ και άλλου ειδους θεραπείες  που δεν περιλαμβάνουν νερό. Ο κεντρικός χώρος περιλαμβάνει σάουνα και χαμάμ ενώ μπορείς να δοκιμάσεις και μερικά από τα αποκλειστικά προϊόντα ομορφιάς που θα βρεις στο χώρο.

Δες περισσότερες πληροφορίες εδώ