Το προϊόν ομορφιάς από κίτρινη παπαρούνα που καταπολεμά την κυτταρίτιδα

Ποιά γυναίκα δεν θέλει να καταπολεμήσει την κυτταρίτιδα; Πολλές σειρές έχουν γραφτεί για τον "αιώνιο εχθρό" της επιδερμίδας μας, όμως τί είναι στην πραγματικότητα; Η κυτταρίτιδα είναι μια δυσλειτουργική κατάσταση των κυττάρων της επιδερμίδας μας και πρόκειται για την εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό,...

Body and Soul Podcast: Ep3 “Feel Your Skin”

Γιατί μια μερίδα ανθρώπων, χρειάζεται "ειδική αιτία" για να επιτρέψουν στον εαυτό τους να απολαύσουν τις χαρές της ζωής; Γιατί για να απολαύσεις ένα απλό ποτήρι κρασί στο σπίτι, θα πρέπει να το κάνεις σε ειδική περίσταση και έπειτα από μια κουραστική ημέρα ως ανταμοιβή για το μόχθο σου; Πώς...

Body and Soul Podcast: Ep2 “Wind of Change”

Αλήθεια γιατί φοβόμαστε τόσο πολύ την αλλαγή; Γιατί φοβόμαστε να αποδεσμευτούμε από συνήθειες και σχέσεις οι οποίες γνωρίζουμε οτι δεν είναι ωφέλιμες για εμάς; Γιατί μαχόμαστε με νύχια και με δόντια να παραμείνουμε ίδιοι;  Η αλλαγή είναι αναπόσπαστο κομμἀτι της ροἠς της ζωής και είμαστε και οι ίδιοι μέρο της...

Video: ο διαλογισμός σε 30 δευτερόλεπτα

Τί είναι ο διαλογισμός και ποιά είναι τα οφέλη του; Γνωρίζατε ότι 20 λεπτά διαλογισμού την ημέρα μπορούν να μας βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους μας; Το "θαύμα της αναπνοής" του διαλογισμού έχει επιστημονική υπόσταση.🧘🏼‍♀️20 μόλις λεπτά διαλογισμού την ημερα μπορούν όχι απλά να βελτιώσουν τη διάθεση και να αυξήσουν...

12 τέλεια concealers λάμψης και κάλυψης για την επόμενη βιντεοκλήση σου

Photo credits Χάρη στον κοινωνικό αποκλεισμό, οι ζωές μας έχουν γινει μια ατελείωτη βιντεοκλήση. Από επαγγελματικά meetings μέχρι ραντεβού και cocktails με φίλες εξ αποστάσεως μέσω βίντεο, έχουμε βρεθεί αρκετές από εμάς να αναρωτιόμαστε ποιό είναι το κατάλληλο μακιγιάζ σε αυτές τις περιπτώσεις. Ενώ η ανάλυση της βιντεοκλήσης μας ευνοεί...

Digital Wellbeing: Τι είναι η νέα τάση που έχει κάνει την εμφάνισή της στα Social Media;

Το ευ Ζην, επιτέλους έχει κάνει πολύ έντονη την παρουσία του στις ζωές μας. Συνεχώς, ακούμε για την ευζωία, την ευεξία, την αυτογνωσία, την ισορροπία και το γενικότερο Wellbeing. Ένας ισορροπημένος σε νου και σώμα τρόπος ζωής, είναι η νέα τάση της εποχής που προσωπικά εύχομαι να ξεπεράσει το στάδιο...

Σπιτική μάσκα μαλλιών με γιαούρτι για απίστευτα λαμπερά μαλλιά

Το γιαούρτι είναι από τις αγαπημένες επιλογές μου όχι μόνο γιατί μπορείς να κάνεις άπειρους γευστικούς συνδυασμούς αλλά και γιατί χρησιμεύει και σε κάτι ακόμη, ενυδατώνει και καταπραϋνει την επιδερμίδα. Στην αρχαία Ελλάδα μάλιστα η χρήση του γιαουρτιού ως beauty ritual ήταν πολύ διαδεδομένη. Το γιαούρτι είναι ένα παντοδύναμο προβιοτικό...

Το απίθανο προϊόν ομορφιάς που μπορείς να χρησιμοποιήσεις με άπειρους τρόπους

Aν υπάρχει κάποιο πραγματικά value for money προϊόν ομορφιάς, τότε αυτό είναι σίγουρα τα multi- purpose balms. Αυτά τα πολυχρηστικά προϊόντα, αποτελούν συνήθως μια μίξη από έλαια, φυσικά κεριά και κάποιες φορές butters, χρησιμοποιούνται (σε παραπλήσια μορφή) από την αρχαιότητα για την περιποίηση, ενυδάτωση και καταπράϋνση της επιδερμίδας. Τα "σύγχρονα"...

Προϊόντα ομορφιάς που θα σου φτιάξουν τη διάθεση και μόνο που τα κοιτάς

Λένε να μη κρίνουμε από την εμφάνιση. Η αλήθεια είναι πως συμφωνώ σε αυτό εν μέρει, μιας και δεν μου αρέσει να κρίνω τους ανθρώπους από τα φυσικά τους χαρακτηριστικά. Σίγουρα όμως δίνω πολλή σημασία στα προϊόντα! Θα έχεις παρατηρήσει ότι υπάρχουν προϊόντα τα οποία και μόνο που τα βλέπεις...

Video: DIY sheet mask για λάμψη που εξαφανίζει τους πόρους του προσώπου

Η καραντίνα έχει στρεσάρει την επιδερμίδα για πολλές από εμάς, με αποτέλεσμα να εμφανιστεί επιπλέον λιπαρότητα, να χάσει τη φυσική της λάμψη αλλά και να διασταλλούν οι πόροι της. Μια από τα πιο δημοφιλή είδη μάσκας τελευταία είναι οι sheet masks. Αυτό το διάστημα είναι μια καλή ευκαιρία για να...