Video: DIY sheet mask για λάμψη που εξαφανίζει τους πόρους του προσώπου

Η καραντίνα έχει στρεσάρει την επιδερμίδα για πολλές από εμάς, με αποτέλεσμα να εμφανιστεί επιπλέον λιπαρότητα, να χάσει τη φυσική της λάμψη αλλά και να διασταλλούν οι πόροι της. Μια από τα πιο δημοφιλή είδη μάσκας τελευταία είναι οι sheet masks. Αυτό το διάστημα είναι μια καλή ευκαιρία για να...

Body and Soul Podcast: Ep1 “Happy is the new Rich”

Καλώς ήρθες στο Body and Soul Podcast! Σε αυτό το πρώτο επεισόδιο θα μιλήσουμε για κάτι πραγματικά πολύτιμο: το χρόνο. Το χρόνο που συμβαδίζει με εμάς, το χρόνο που αφήνουμε πίσω αλλά και το χρόνο μπροστά μας πάνω στον οποίο επενδύουμε.  Ζούσαμε στην εποχή που αξιολογούσαμε το χρόνο μας πανάκριβα...

Ένα tip που θα κάνει το ντους σου απείρως πιο απολαυστικό και θα διώξει το στρες

Σύμφωνα με την ινδουιστική φιλοσοφία, ο κάθε άνθρωπος μπορεί με την ενέργειά του να επηρεάσει το περιβάλλον του αλλά και αντίστροφα, η ενέργεια του κάθε ανθρώπου επηρεάζεται από όλα όσα τον περιβάλλουν. Σε μια διαδικτυακή ομιλία ενός σπουδαίου εν ζωή guru που είχα παρακολουθήσει, έμαθα ότι μπορούμε να ισορροπήσουμε την...

Πώς θα διατηρήσεις λαμπερό το χρώμα και τη ρίζα των μαλλιών σου μακριά από το κομμωτήριο

Η κοινωνική απομόνωση έχει επιφέρει δραματικές αλλαγές στον εσωτερικό μας κόσμο αλλά οι πιο εμφανείς ξεκινούν από την εμφανισή μας και κυρίως από τα... μαλλιά μας. Όλες όσες βάφουν τα μαλλιά τους, σίγουρα έχουν αρχίσει και σκέφτονται με λαχτάρα εκείνη την επίσκεψη στο κομμωτήριο. Καθώς ο καιρός φαίνεται μπροστά μας...

Αλλάζει η καραντίνα τους κανόνες ομορφιάς για τις επαγγελματικές βιντεοκλήσεις; Δες τα προϊόντα που χρειάζεσαι

Η δουλειά από το σπίτι όπως έχουμε καταλάβει όλοι, απαιτεί δραματικές αλλαγές στον τρόπο σκέψης και λειτουργίας μας. Αν και ανήκω στην ομάδα των ανθρώπων που έτσι και αλλιώς εργαζονταν ώρες από τον υπολογιστή του σπιτιού τους, λόγω της πανδημίας έχω βιώσει και εγώ διάφορες αλλαγές, όπως για παράδειγμα ότι...

Καραντίνα diet: Άσε τα συναισθήματα σου κάτω από το τραπέζι

Η συναισθηματική υπερφαγία αποτελεί έναν είδους εθισμό, είναι το ξέσπασμα που κάνει το άτομο στο φαγητό, πολλές φορές χωρίς να πεινάει. Αυτό συμβαίνει είτε επειδή είναι πιεσμένο ψυχολογικά είτε επειδή είναι φορτισμένο αρνητικά, καταναλώνοντας έτσι ποσότητες φαγητού σαν να μην υπάρχει αύριο. Στις περιπτώσεις που υπάρχει γενικευμένη αναταραχή όπως τώρα...

Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για την κατακόκκινη κρέμα προσώπου που λατρεύουν οι beauty experts

Έχεις καταλάβει ότι σπανίως εντυπωσιάζομαι σημαντικά στον κλάδο της ομορφιάς όμως η αλήθεια είναι ότι πρώτη φορά δοκίμασα ένα τόσο ξεχωριστό προϊόν! Πιθανότατα θα την έχεις εντοπίσει ήδη κάπου στα social media ή στο ράφι κάποιου φαρμακείου, αφου η Histoplastin Red έχει ήδη φανατικό κοινό το οποίο λατρεύει να τη...

Κυτταρίτιδα και μένουμε σπίτι: ένα αποτελεσματικό tip αντιμετώπισης. Kι όμως μια αιτία που δεν πίστευες ότι τη δημιουργεί

Η κυτταρίτιδα είναι ένας πολύ ορατός εχθρός του γυναικείου σώματος και ειδικά την περίοδο με περιορισμένη κινητικότητα και αυτοπεριορισμό οι πιθανότητες εμφάνισής της είναι σημαντικά αυξημένες σε σχέση με κάθε άλλη περίσταση. Μη θρεπτικές διατροφικές επιλογές που προκαλούνται από τη συναισθηματική κατανάλωση του φαγητού λόγω στρες ή απλά βαρεμάρας μέσα...

Δεν φαντάζεσαι πόσο σκληρή ήταν η καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς στην αρχαία Ελλάδα

Στην αρχαία Ελλάδα, ο θαυμασμός για το "ωραίο" δηλαδή για το "κάλλος" αποτελούσε βασικό αισθητικό στοιχείο της προσωπικότητας του ατόμου. Αν σκεφτούμε ότι υπήρχε η θεά Αφροδίτη η οποία αντιπροσώπευε την ομορφιά, εύκολα μπορεί να καταλάβει κανείς ότι η αισθητική κατείχε σημαντικό ρόλο στη ζωή των ανθρώπων και ότι η...

15 τέλεια σχέδια για το μανικιούρ του Αγ. Βαλεντίνου

Είτε είσαι ερωτευμένη είτε όχι, η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου είναι μια εξαιρετική αφορμή για να ενδώσεις σε πιο αγαπησιάρικα nail designs. Με το "love is all around" να επικρατεί παντού είναι σχεδόν αδύνατο να μη παρασυρθείς από την ερωτική διάθεση και τις καρδούλες που ξεχειλίζουν στα πάντα. Ακόμη και...